Лунный календарь депиляции на июль.

Календарь красоты на июль 2016 г.

Посещение парикмахерской.

5 (после 19:30), 6, 7, 8, 10, 11, 12, 18, 19, 26 (после 18:40), 27, 28.

Волосы, постриженные в период между 5 и 19 числами, быстрее отрастут и будут иметь более здоровый вид.

Посещение парикмахерской во время прохождения Луны по знаку Льва, то есть 5 (после 19:30), 6, 7 июля, придаст причёске дополнительную пышность.

Сложные стрижки с акцентированием на детали лучше всего приурочить к транзиту Луны через Деву: 8, 9, 10 (до 11:30).

Для причесок в классическом стиле идеально подойдёт время прохождения Луны по знаку Козерога: 18 и 19 июля. Эти даты хороши ещё и тем, что в дни Полнолуния, традиционно, желательно состригать хотя бы кончики волос: при помощи этой несложной процедуры вы можете избавиться от накопленного волосами за месяц негатива.

Любителям экспериментов стоит посетить салон 1 (после 14:45), 2, 3 (до 16:20) – Луна в Близнецах; 20, 21, 22 (до 11:35) – Луна в Водолее; 29-30 (Луна в Близнецах).

Нежелательные дни:

3 (после 16:20), 4, 5 (до 19:30) – Луна в знаке Рака, дни Новолуния; 22 (после 11:35), 23, 24 (до 15:35) – Луна в Рыбах; 31 (Луна в Раке)

От любого воздействия на волосы с применением сильных химических средств (окрашивание, долгосрочные укладки и завивки) стоит воздержаться: 13, 14, 15 (до 12:15), 22 (после 11:35), 23, 24 (до 15:35).

Смена салона либо мастера нежелательны: 7 (после 15:05), 10 (6:30 – 11:35), 12 (после 18:00), 28 (после 18:15), в периоды Луны без курса.

Посещение косметолога.

Для манипуляций, связанных с очищением, устранением дефектов, в большей мере подойдут: 1-3, 20-31.

Косметологические операции: 1-3, 22-31.

Любые оперативные вмешательства крайне нежелательны 18-21.

От серьезных манипуляций в области лица стоит воздержаться 24-26, а в области шеи и декольте 27-28 июля.

Нежелательные дни: 4-19.

Предельную внимательность при работе с любыми острыми, режущими предметами стоит проявить: 24 (после 15:35), 25, 26 (до 18:30) июля.

Осторожность в применении сильных химических средств (лаки, гели, закрепители, растворители) необходима 13, 14, 15 (до 12:15), 22 (после 11:35), 23, 24 (до 15:35).

Удаление зубного камня: 1-3, 20-25, 26 (до 18:30), 29-31.

Замена пломб и зубопротезирование: 1-3, 20-31.

Посещение стоматолога-пародонтолога: 1-3, 20-25, 26 (до 18:30), 29-31.

18-20 нежелателен визит к стоматологу-хирургу (кроме ситуаций, требующих безотлагательного вмешательства).

Массаж.

Массаж с целью расслабления, снятия судорог, выведения вредных веществ, антицеллюлитный запланируйте на 1-3 либо 20-31 июля.

Для массажа регенерирующего и укрепляющего стоит изыскать возможности в период с 5 по 19.

Снятия зажимов и нервных блоков проще всего будет достичь: 1 (после 14:45), 2, 3 (до 16:20), 20, 21, 22 (до 11:35), 29, 30.

Сеансы мануальной терапии максимальный эффект дадут: 8, 9, 10 (до 11:30), 18, 19, 26 (после 18:40), 27, 28.

Для процедур лимфодренажа оптимальны дни: 3 (после 16:20), 4, 5 (до 19:30), 13, 14, 15 (до 12:15), 22 (после 11:35), 23, 24 (до 15:35), 31 июля.

Борьба с лишним весом.

Без напряжения лишние килограммы уйдут в периоды 1-3 и 20-31, важно при этом разве что помнить о соблюдении умеренности при приёмах пищи и необходимости элементарной физической нагрузки – утренняя гимнастика, регулярные пешие или велосипедные прогулки, садово-огородные работы, спортивные игры.

Дни Новолуния, 3-4, идеальны в этом месяце для расставания с вредными привычками. Не помешает в это время и любая подходящая для вас монодиета.

В период с 5 по 19 июля последите за режимом питания. Исключите из рациона тяжёлые продукты, старайтесь последний приём пищи проводить не позже, чем за 4 часа до отхода ко сну.

19-21, в дни Полнолуния, воздержитесь от любых перегрузок: физических, эмоциональных, ментальных. Показаны фруктово-овощная либо соковая диеты.

Фазы Луны в июле 2016 г.

1-3 Луна убывает.

5-19 Луна растет.

Время везде указано московское (разница с Гринвичем +3 часа).

В прогнозе, как обычно, приведены лишь общие рекомендации, в основе которых лежат лунные фазы, а также транзиты Луны по знакам Зодиака. Показатели индивидуального гороскопа могут внести в этот прогноз существенные коррективы. Потому в случаях, когда возникает необходимость выбора времени для того или иного действа с учетом всех транзитных влияний, а также показателей натальной карты, нелишним будет обратиться за индивидуальной консультацией.

________________________________

ВНИМАНИЮ НОВОСИБИРСКИХ ЧИТАТЕЛЕЙ БЛОГА!

В течение всего лета в рамках акции "Астрологическое лето нон-стоп" я провожу семинары-практикумы, целью которых является закрепление знаний и навыков, полученных как в нашей астрошколе (Школа Елены Альмах "СЕлЕна"), так и в других учебных заведениях, а также самостоятельно.

Занятия проводятся по понедельникам, с 18:30 до 20:30, по адресу: ул.Фрунзе, дом 5, оф.520. Уточнить информацию можно по тел.: +7-913-915-7910, +7-913-794-4060, +7-913-463-1778

Очередное занятие состоится 4 июля. Тема: Ось творчества. Стоимость 1 занятия для студентов и друзей нашей школы 300 руб., для всех остальных 600 руб. Посетившим каждые5 занятий выдаются сертификаты (лиц.МО РФ).

Буду рада видеть всех!

Астролог Альбина Созанская подготовила лунный календарь красоты на июль 2016, в котором рассказала, когда можно стричься, делать маникюр, маски и многие другие бьюти-процедуры.

Питательные маски и процедуры в июле 2016 года стоит делать в период растущей Луны – с 5 по 18 июля.

Эпиляцию, чистку лица, очищающие маски и другие очищающие процедуры – в период убывающей Луны (с 1 по 3 и с 20 по 31 июля).

Для ухода за ногтями в июле 2016 года подходит любое время. Это касается и необрезного маникюра и педикюра. Но стоит воздержаться от классического обрезного маникюра в дни, Луна проходит по Близнецам – 1 июля (с 14:44), 2 и 29 июля, и воздержаться от классического обрезного педикюра, когда Луна идет по Рыбам – с 22 (с 11:34) по 24 июля (до 15:32). Если хотите укрепить ногти и волосы, делайте косметологические процедуры в период прохождения Луны по знаку Зодиака Козерог – 18 и 19 июля.

Когда лучше стричь волосы в июле 2016?

В июле 2016 для стрижки подходят такие дни:

период растущей Луны – с 5 по 18 июля. Волосы, подстриженные в эти дни, будут расти быстрее;
период убывающей Луны – с 1 по 3 и с 20 по 31 июля. Волосы будут расти медленнее, но такая стрижка укрепит корни волос;
дни, когда Луна идет по знаку Льва – 5 (с 19:27) по 7 июля (весь день). Эти дни подойдут для стрижки, покраски и завивки;
дни, когда Луна идет по знаку Девы – 8, 9 и 10 июля (до 11:31). Такая стрижка дольше сохранит форму;
дни, когда Луна идет по знаку Весов – 10 июля (с 11:31), 11 и 12 июля. Стрижка, сделанная в эти дни, улучшит структуру волос;
также удачной может быть стрижка, выполненная в полнолуние – 18 июля (с 19:33) и 19 июля (до 20:20).

Когда нельзя стричь волосы в июле 2016?

воздержитесь от смены имиджа в критические дни на убывающей Луне – 23 и 27 июля;
воздержитесь от экспериментов в критические дни на растущей Луне – с 12 (с 13:45) по 13 июля (до 14:47).

Полезные советы

Самый жаркий месяц лета - июль – заставляет нас по-новому взглянуть на уход за внешним видом. Ведь сейчас важно не пересушить кожу и волосы, не обгореть на солнце, вовремя остановить появление пигментных пятен и многое другое.

Кроме того, в июле многие из нас отправляются на юг к берегу моря, а, как известно, соленая вода и палящее южное солнце могут нанести вред коже и волосам . Лучше всего принимать солнечные ванны на убывающей Луне, поэтому если ваша цель – приобрести крепкий, ровный и красивый загар, отправляйтесь на море при убывающей Луне (с 1 по 4 и с 20 по 31 июля 2016 ).

Вторая половина месяца пройдет под Венерой в знаке Льва (с 12 июля 2016 ), а это значит, что во второй половине месяца вам захочется выглядеть более ярко , приобрести более яркий гардероб, сделать новую прическу и макияж и даже изменить свой имидж. Это прекрасное время, чтобы привлечь внимание противоположного пола.

Если вы планируете пластическую операцию, лучше всего выбрать для нее конец месяца (с 20 по 31 июля 2016 ), когда Луна будет убывать. В начале июля (с 1 по 4 число ) – неблагоприятное время для операций, так как Марс будет в статичном положении и еще не успеет набрать скорость.

Читайте также : Подсказки звезд: астрологический прогноз на июль 2016

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

Луна без курса до 14:44

На первую половину дня не планируйте никаких важных процедур, точнее, не рекомендуем начинать важные процедуры, так как Луна будет в «холостом ходу». Вечером – отличное время для похода в сауну, для массажа и расслабления после сложной трудовой недели. Маникюр и педикюр лучше отложить на более удачные дни.

Фитнес : интенсивность легкая, так как это время 4-й фазы Луны, когда энергии достаточно мало и необходимо ее правильно распределить. Совсем без тренировок в эти дни оставаться не рекомендуется, но выбирайте более простые упражнения или меньшее количество подходов. Можно тренировать бедра, ходить пешком на дальние расстояния.

Все еще хороший день для массажа и сауны. Также сегодня можно начать процедуры по избавлению от целлюлита . На пользу пойдут расслабляющие и снимающие судороги массажи, стоун-терапия, лечение водой и т.д. Можно делать массаж пальцев рук и ногтей, а вот маникюр лучше отложить: есть риск порезов.

Фитнес : бедра, ноги. Сегодня можно бегать или кататься на велосипеде или велотренажере, но лучше обойтись без сильных кардио нагрузок.

Луна без курса до 16:20

День расслабления и отдыха: запишитесь на массаж, сходите в сауну, либо примите горячие ванны дома. Сегодня нельзя начинать ничего важного. Хорошо будут работать очищающие маски для лица и тела. Можно сделать скраб для лица в домашних условиях или в салонах. А вот в парикмахерскую сегодня лучше не ходить: высокий риск разочарований. Вечером можно удалять нежелательные волосы с области лица, ног и зоны бикини. Операции делать опасно.

Фитнес : бедра, ноги, колени. Сегодня также полезно поработать с весами. Хорошо делать упражнения для мышц лица.

Лунный календарь здоровья и красоты

НОВОЛУНИЕ в 14:01

Первая половина дня достаточно напряженная: это самый негативный период месяца , когда Луна переходит от одного месяца к другому. С 14:01 начнется магический 1-й лунный день , в который идеально планировать дела на будущий месяц. У вас имеется идеальная возможность составить планы и предаться мечтаниям.

Все, о чем вы будете думать сейчас, с большей вероятностью сбудется, поэтому старайтесь, чтобы ваши мысли были позитивны . Загляните в таблицу в конце статьи, где указаны наиболее благоприятные дни июля для разных дел, связанных с красотой и здоровьем. Начинать сегодня какие-то важные дела или делать новые процедуры не стоит. Разрешен домашний уход за кожей. Волосами сегодня лучше не заниматься.

Фитнес : отдых.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

Луна без курса с 09:29 до 19:28

Луна начинает расти, и в ближайшие 2 недели вы можете заняться омоложением и восстановлением организма. Опасно переедать и есть сладкое и мучное: легко набрать лишний вес. День хорош для уходовых процедур для лица и тела : питательные маски принесут максимальную пользу. Также в ближайшие 2 недели лучше не загорать, либо очень серьезно защищаться от солнца: есть риск пересушить кожу, легче получить ожоги.

Фитнес : ноги, колени. Можно записаться на степ аэробику или позаниматься дома. Нагрузки на колени с меньшей вероятностью приведут к травмам, так как колени сейчас не уязвимы. Работать с тяжелыми весами для укрепления мышц груди и рук пока не стоит.

Хороший день для посещения парикмахерской: удачными будут стрижка, укладки, окрашивания и различные сложные процедуры по восстановлению и лечению волос. Пересмотрите свой гардероб , подберите себе новую косметику и макияж, подходите творчески к выбору имиджа. В дни Льва гораздо легче привлечь внимание к своей персоне.

Фитнес : исключите кардио. Либо выбирайте наиболее щадящие тренировки. Сегодня можно поработать над икроножными мышцами, которые также требуют внимания.

Луна без курса с 15:06

Сегодня хорошо будут работать питательные маски для лица и тела . Загорать в этот день не рекомендуется: легко получить ожоги. Защищайте голову головными уборами, так как волосы сейчас особенно нуждаются в защите. Используйте увлажняющие шампуни и средства термозащиты.

Фитнес : йога, растяжка икроножных мышц, самые слабые кардио нагрузки, ходьба пешком в быстром темпе. Работать с тяжелыми весами сейчас опасно: легко получить травму.

Этот день также подойдет для похода в парикмахерскую и для ухода за волосами в домашних условиях. Питающие и укрепляющие маски для волос сейчас будут особенно эффективными. Также в этот день хорошо делать массаж ног и стоп . Для того, чтобы привести мышцы в тонус, можно устроить себе контрастный душ. Если у вас имеются вросшие ногти, сегодня можно заняться их обрезкой. После захода солнца можно делать маникюр или педикюр.

Фитнес : большую нагрузку давайте на нижнюю часть тела, особенно на нижнюю часть ног. Хорошо бегать, кататься на велосипеде. Разрешены и другие аэробные упражнения, в том числе большой интенсивности.

Благоприятный день для похода в парикмахерскую или салоны. Разрешены самые разные процедуры для волос, в том числе и сложные: завивка, ламинирования, кератиновое выпрямление и другие. Можно окрашивать брови и ресницы . А вот выщипывать брови и придавать им желаемую форму сейчас не стоит, так как они быстро потеряют форму. Неплохо будет посетить трихолога.

Фитнес : активный отдых: прогулки, бег. Не давайте большие нагрузки на мышцы пресса.

Луна без курса до 11:32

На первую половину дня не стоит планировать важных дел, если результат для вас имеет значение. После 11:30 хорошо отправиться к косметологу за процедурами для питания и увлажнения кожи лица. Хорошо также делать любые омолаживающие маски в домашних условиях из натуральных продуктов.

Фитнес : йога, растяжка, работа с нижней частью тела.

Сегодня полезно отправиться в бани или сауны. Эффективными будут легкие восстанавливающие массажи , массажи против признаков целлюлита, а также массаж области бедер и ягодиц в качестве профилактики появления растяжек. Сегодня противопоказаны любые операции и очень сложные процедуры, так как Луна приближается к смене фазы.

Фитнес : отдых.

Лунный календарь красоты 2016 года

Вторая фаза Луны с 03:53

Луна без курса с 18:01

Несмотря на благоприятный знак Весов, Луна будет приближаться к негативному аспекту с Венерой, что может принести вам плохое настроение и ссоры с партнерами. Сегодня лучше всего заняться домашним уходом за внешностью. Салоны красоты можно посетить, однако лучше, если вы обратитесь за какими-либо несложными процедурами, например, можно делать питательные и омолаживающие маски для лица на основе натуральных ингредиентов. Можно отправиться за покупками косметики.

Фитнес : с 12 по 18 июля выбирайте средние нагрузки, немного отдохните после тяжелой предыдущей недели, когда вы большую часть времени работали с нижней частью тела. Сейчас можно приступить к средней части тела, больше внимания уделить прессу, рукам, груди.

Все еще хорошо будут работать любые маски для питания , тонизирования и омоложения, в том числе домашние маски. Сегодня можно начать процедуры по омоложению и сокращению морщин, но без оперативного вмешательства или сложных инъекций. Воздержитесь от посещения солярия и от принятия солнечных ванн.

Фитнес : упражнения для мышц шеи и лица.

Хороший день: удачное время для массажа зоны подбородка с целью удаления лишней жировой прослойки и улучшения овала лица. Все еще эффективны маски для улучшения цвета лица и для разглаживания морщин. Лучше сегодня не заниматься покупками новой одежды.

Фитнес : кардио нагрузки, бег, быстрая ходьба, упражнения для лица. Исключите упражнения с тяжелыми весами.

Луна без курса до 12:14

Вторая половина дня более удачна для любых начинаний в области красоты и здоровья. Питательные маски для лица и тела будут особенно эффективными. Можно начать процедуры по омоложению лица и шеи . После захода солнца не забудьте записаться на маникюр или педикюр.

Фитнес : йога, растяжка. Исключите походы на дальние расстояния.

Займитесь сегодня укреплением ногтей : эффективными будут ванночки для ногтей с добавлением небольшого количества йода. Это относится к тем, кто страдает от ломкости и хрупкости ногтей. Загорать сегодня крайне нежелательно.

Фитнес : работа с мышцами рук, плечами, верхней частью спины.

Луна без курса с 11:57

Сегодня особенно эффективным будет массаж бедер и ягодиц для избавления от целлюлита и жировых прослоек. Слишком агрессивные виды лечения целлюлита сегодня лучше не практиковать, так как могут появиться нежелательные синяки, которые будут долго заживать. Можно использовать любые антицеллюлитные кремы . Но помните о том, что целлюлит уйдет окончательно только после перехода на здоровое питание и здоровый активный образ жизни.

Фитнес : кардио упраженния, работа с мышцами рук, плечами, верхней частью спины.

Можно заняться уходом за ногтями в домашних условиях . После подпиливания и придания ногтям формы в этот день они будут расти крепкими и здоровыми, сложнее будут ломаться. Сегодня противопоказано удалять ороговелости на ногах. Не рекомендуется лечить и вырывать зубы, но можно удалить зубной налет современными средствами.

Фитнес : сегодня нельзя давать нагрузки на колени, но можно поработать с мышцами груди. Кардио нагрузки с прыжками, степ-аэробику сегодня лучше исключить.

Неблагоприятный день: день перед полнолунием. Отмените сегодня любые агрессивные процедуры и операции, так как риски появления побочных эффектов после них существенно возрастают. Сегодня советуем больше отдыхать и расслабляться.

Фитнес : отдых.

Красота: календарь лунных дней

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

ПОЛНОЛУНИЕ в 01:58

Сегодня хороший день для массажей, особенно нижней части бедер и голеней . Попробуйте использовать при массаже эфирные масла , например, масло можжевельника, апельсина и другие. Сегодня и в ближайшие 2 недели хорошо загорать на солнце и посещать солярий. Сегодня и завтра – идеальные дни для принятия солнечных ванн : загар ляжет ровно и красиво, долго будет держаться. Перед загаром советуем как следует скрабировать кожу, чтобы снять слой омертвевших клеток.

Фитнес : в ближайшие 5 дней можно выбирать сложные нагрузки. Сегодня отличный день для аэробных упражнений. Нагрузки на сердечную мышцу сейчас принесут больше пользы, так как сердце теряет уязвимость.

Действуют рекомендации предыдущего дня. Этот день также хорош для любых водных процедур : ванны, бани, сауны, бассейна. Можно также удалять веснушки и пигментные пятна. Любые очищающие процедуры для лица и тела будут очень эффективны: можно очищать поры, делать глубокие пилинги и скрабы.

Фитнес : работа с легкими весами, средняя часть спины, пресс. Использование слишком тяжелых весов сейчас может привести к травмам.

Луна без курса до 11:35

На первую половину дня не планируйте ничего серьезного. Когда Луна окажется в Рыбах, хорошо принимать ванны с аромамаслами , особенно с ароматами иссопа и базилика . Эфирное масло базилика помогает тонизировать кожу, омолаживает, уменьшает отечность и снижает воспаление сальных желез. Хороший день для удаления нежелательных волос, особенно в области лица, подмышек и зоны бикини.

Фитнес : кардио нагрузки, но без сильного напряжения для стоп. Выбирайте удобную обувь для бега или степ-аэробики. Есть риск получить неприятные мозоли или даже травмы.

Сегодня можно заняться удалением грибка с пальцев ног с помощью соленых ванн с эфирными маслами. Можно сделать массаж или самомассаж рефлекторных зон стопы. Сегодня есть риск переедания, поэтому будьте осторожнее, особенно если отправляетесь на щедрые праздничные застолья. Повышенный аппетит может привести к появлению неприятной отечности и накоплению лишнего жира. Лучше не заниматься в этот день волосами.

Фитнес : йога, растяжка.

24 ИЮЛЯ, воскресенье, 20-й лунный день. РЫБЫ, ОВЕН с 15:34

Луна без курса с 10:06 до 15:33

Операции и глубокие пилинги в области лица недопустимы, лучше подождать более удачного для этого дня. Не рекомендуем также сегодня делать педикюр , особенно в первой половине дня: есть риск порезов. Отличный день для водных процедур, ароматерапии, лимфодренажного массажа. Первая половина дня – отличное время для стирки новых предметов одежды.

Посещение парикмахерской.

5 (после 19:30), 6, 7, 8, 10, 11, 12, 18, 19, 26 (после 18:40), 27, 28.

Волосы, постриженные в период между 5 и 19 числами, быстрее отрастут и будут иметь более здоровый вид.

Сложные стрижки с акцентированием на детали лучше всего приурочить к транзиту Луны через Деву: 8, 9, 10 (до 11:30).

Нежелательные дни:

Посещение косметолога.

Для манипуляций, связанных с очищением, устранением дефектов, в большей мере подойдут: 1-3, 20-31.

Косметологические операции: 1-3, 22-31.

Любые оперативные вмешательства крайне нежелательны 18-21.

От серьезных манипуляций в области лица стоит воздержаться 24-26, а в области шеи и декольте 27-28 июля.

Нежелательные дни: 4-19.

Удаление зубного камня: 1-3, 20-25, 26 (до 18:30), 29-31.

Замена пломб и зубопротезирование: 1-3, 20-31.

Посещение стоматолога-пародонтолога: 1-3, 20-25, 26 (до 18:30), 29-31.

18-20 нежелателен визит к стоматологу-хирургу (кроме ситуаций, требующих безотлагательного вмешательства).

Массаж.

Для массажа регенерирующего и укрепляющего стоит изыскать возможности в период с 5 по 19.

Снятия зажимов и нервных блоков проще всего будет достичь: 1 (после 14:45), 2, 3 (до 16:20), 20, 21, 22 (до 11:35), 29, 30.

Сеансы мануальной терапии максимальный эффект дадут: 8, 9, 10 (до 11:30), 18, 19, 26 (после 18:40), 27, 28.

Борьба с лишним весом.

Фазы Луны в июле 2016 г.

1-3 Луна убывает.

5-19 Луна растет.

Время везде указано московское (разница с Гринвичем +3 часа).

Лунный календарь красоты подскажет, в какие дни процедуры по уходу за собой проводить благоприятно, а в какие не рекомендуется.

Новолуние во втором летнем месяце будет 4 июля. С этого периода и начинаются основные рекомендации.

Неделя с 4 по 10 июля

Разрешена глубокая чистка лица. Проведите ее дома с помощью народных средств или в салоне красоты.

Загар в этот день согласно лунному календарю красоты на июль 2016 года, ляжет ровно и долго сохранится на коже.

В этот день смело отправляйтесь в магазин за выбором новой косметики.

Удаление родинок и пигментных пятен перенесите на другой день – 2-ые лунные сутки неблагоприятны для этих процедур.

Завивка волос порадует стойкостью.

Отправляйтесь к косметологу на любые процедуры. День благоприятен для ухода за кожей лица.

Запланированный визит к стоматологу отложите на другой день.

Займитесь домашним уходом за лицом. Маски, сделанные в этот день, окажут моментальный эффект, и кожа станет нежной и упругой.

Уделите внимание питанию, составьте рацион на неделю. Откажитесь от жирной и вредной пищи.

Удачные лунные сутки для похода в магазин за новыми ароматами и косметикой.

День подходит для удаления мозолей.

Проведите ароматерапию – она поможет расслабиться и забыть временно о проблемах. Массаж в этот день окажет организму огромную пользу.

Проведите день спокойно, избегая излишней физической нагрузки – так считает лунный календарь красоты и здоровья на июль 2016 года. Можно получить травму.

Сегодня пора заняться внешним видом ногтей. Сходите на маникюр и педикюр в салон или проведите его дома. Результат продержится на ногтях долго.

Тепловые процедуры отложите на другой день.

Что подарить художнику? Идеи подарков. Выбираем подарок творческому человеку: советы и идеи Что подарить творческому

Стильные прически утюжком – проще простого!

Как повысить жирность грудного молока с помощью питания

Силиконовый ниблер для прикорма: как его выбрать и использовать